第一级：8《碰碰身体》（教案）

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》（第四版）
中国舞蹈家协会少儿舞蹈考级最新版

八、《碰碰身体》身体认知练习
1、训练目的：训练对身体部位的认知

2、主要动作及规格
a.单脚踏：在正步位的基础上，右脚向前平脚踏地(右脚脚后跟与左脚脚尖平齐)重拍在下，注意保持屈伸动律。
b.屈伸动律：在正步位的基础上，膝盖放松，上下屈伸，重拍在下。
c.盘坐：双腿交叉盘于体前，坐于地面。

3、组合动作与顺序节奏
准备位：中间一个小朋友，正步位叉腰对1点，其他人围圆圈交叉盘坐，叉腰位，目视中间小朋友。
准备音乐(四个八拍)
(1)-(4)保持准备位
第一段(七个八拍)
(1)1-4胸前拍手正步位屈膝两次
5-7双手拍头屈膝三次
8-不动
(2)1-4胸前拍手正步位屈膝两次
5-7双手前平位向前击掌三次
8-不动
(3)1-4胸前拍手正步位屈膝两次
5-7双手拍屁股三次
8-不动
(4)1-4胸前拍手正步位屈膝两次
5-7双手叉腰，踏右脚三次，同时眼睛看脚
8-不动
(5)1-4胸前拍手正步位屈膝两次
5-7双手拍头屈膝三次
注：(1)-(5)围圈的小朋友一直拍手拍膝盖，1-4胸前拍手两次，5-8拍膝盖三次
(6)1-8握拳屈肘摆臂，同时碎步小跑，寻找小朋友接力
(7)1-2正步位半蹲向前伸手平摊掌，邀请小朋友
(坐于地面被邀请小朋友搭手)
3-6拉起邀请的小朋友面对面站好
(被邀请的小朋友站起，两人面对面)
7-两人同时双手插腰
8-不动
注：围圈的小朋友拍手八次
(本段单人面向一点独立完成)
第二段一至第七段
两人相对配合完成
第八段(六个八拍)
(1)-(6)重复第一段(1)-(6)动作
结束造型：二点正步位半蹲，转身对1点做ByeBye舞姿。(围坐的小朋友对圈内的小朋友做ByeBye舞姿)

4、教学提示：
a.准确认识身体各部位的名称。
b.强调游戏性。
c.平踏步必须保持膝盖松弛。
d.在完成组合的基础上，建议教师延伸对身体各部位的认知

5、教育意义：通过肢体语言的互动，培养集体意识和团队沟通协作能力。

6、歌词：
碰碰身体碰碰碰
拍拍小手拍拍拍
摇摇屁股摇摇摇
摸摸脚丫摸摸摸
碰碰身体真好玩