第一级：9《过马路》方位练习（教案）

中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》（第四版）
中国舞蹈家协会少儿舞蹈考级最新版

九、《过马路》方位练习
1、训练目的：训练学生对自身方位的认知与反应；认知身体方位的一、三、五、七点。

2、主要动作及规格：
a.交警手势1:（左转弯信号）右臂向前平伸，立掌，掌心向体前，（两拍）左臂前斜下位伸出，五指并拢，左转头右倾（两拍）。
b.交警手势2:（右转弯信号）左臂向前平伸，立掌，掌心向体前，（两拍）右臂前斜下位伸出，五指并拢，右转头左（两拍）倾。
c.交警手势3：（直行信号）双臂旁平位打开，掌心向前，右转头（两拍），右臂以胳膊肘为轴，向左折小臂，同时左转头（两拍）。
d.驾车舞姿：手握实拳，双臂屈肘于胸前，手心向里，双手握方向盘状。

3、组合动作与顺序节奏
准备位置：教室三七方向准备，正步位，双手垂于体侧，中指贴住裤缝。
准备音乐：（四个八拍）
（1）-（2）保持准备位
（3）1-8左脚启动高抬腿踏步向前行进，双臂前后斜下位交替摆臂
（4）1-6第一拍转身对一点，继续做摆臂踏步动作
7-8收正步位，双手垂于体侧，中指贴住裤缝
第一段（四个八拍）
（1）1-2屈膝半蹲左转头，驾车舞姿
3-4直膝，头回正
5-8重复1-4动作，做反面
（2）1-4平脚碎步
5-8脚停住正步位，点头两次
（3）-（4）反复（1）-（2）
间奏（一个八拍）
（1）1-2右手轻扫左肩
3-4左手轻扫右肩（注意收到双垂手位置）
5-8抬头视前斜上位双手扶帽檐
第二段（八个八拍）
（1）1-4平脚碎步转向3点，双手收至驾车舞姿
5-8交警手势1
（2）反复（1）
（3）1-4平脚碎步转向5点，驾车舞姿
5-8交警手势3
（4)反复（3）
(5)1-4平脚碎步转向7点，驾车舞姿
5-8交警手势2
(6)1-8反复（5）
(7)1-4平脚碎步转向1点，驾车舞姿
5-8交警手势3
(8)1-8反复(7)
第三段（四个八拍）
(1)1-8左起踏步向一点前进，双臂前后斜下位摆臂八次
(2)1-8原地踏步，双手扶帽檐位置（一拍到位，有一个微微的低头到抬头的动作）眼视一点
(3)1-8踏步向一点前进，双臂前后斜下位摆臂八次
(4)1-4原地踏步扶帽檐
5-左脚收住正步位站好
6-不动
7-垂手于身体两侧，中指贴住裤缝
8-右手行军礼

4、教学提示：
a.体现交通警察挺拔姿态，动作干净利落，英姿飒爽。
b.交警手势指挥的动作要准确。

5、教育意义：通过组合了解交通手势的指令，培养孩子遵守交通规则的好习惯。

6、歌词：
过马路要注意交通规则要牢记
左看看右看看红绿黄灯是命令
红灯停绿灯行黄灯亮了要注意
人人遵守红绿灯标志标线一定要看清
交通规则要牢记红绿黄灯是命令
人人遵守红绿灯标志标线一定要看清
过马路要注意交通规则要牢记
左看看右看看红绿黄灯是命令